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7 Gestes Quotidiens pour des Cheveux en Pleine Santé

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Adoptez ces 7 gestes simples au quotidien pour des cheveux sublimes et en bonne santé ! 1. Brossez Vos Cheveux Avant le Shampoing Cela élimine les nœuds et stimule la circulation du cuir chevelu. Utilisez une brosse en poils naturels. 2. Rincez à l'Eau Froide Le dernier rinçage à

Smoothie Bowl Énergisant : La Recette Parfaite pour Bien Commencer la Journée

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Découvrez comment préparer un smoothie bowl délicieux et nutritif en quelques minutes seulement ! Ingrédients * 1 banane congelée * 150g de fruits rouges surgelés * 100ml de lait d'amande * 1 cuillère à soupe de graines de chia * Toppings : granola, fruits frais, noix de coco râpée Préparation Mixez la banane, les fruits

Bain d'Huile : Le Secret pour des Cheveux Brillants et Réparés

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Le bain d'huile est le soin miracle pour réparer et nourrir vos cheveux en profondeur ! Quelle Huile Choisir ? Huile de coco : Pour les cheveux secs et abîmés Huile d'argan : Pour la brillance et la douceur Huile de ricin : Pour stimuler la pousse Huile d'olive

Masque Capillaire Maison : 3 Recettes Naturelles pour des Cheveux Sublimes

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Vos cheveux méritent le meilleur ! Voici 3 masques capillaires naturels à faire chez vous avec des ingrédients simples. 1. Masque Hydratant à l'Avocat Écrasez 1 avocat mûr et mélangez avec 2 cuillères à soupe d'huile de coco. Appliquez sur cheveux humides, laissez poser 30 minutes puis

Cookies Moelleux au Chocolat : La Recette Inratable

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Envie de cookies maison ultra moelleux ? Cette recette est faite pour vous ! Ingrédients (pour 12 cookies) * 125g de beurre ramolli * 100g de sucre roux * 50g de sucre blanc * 1 œuf * 200g de farine * 1/2 cuillère à café de bicarbonate * 150g de pépites de chocolat * 1 pincée de sel Préparation

Salade de Quinoa Complète : Recette Healthy et Savoureuse

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Une salade complète parfaite pour un déjeuner équilibré et délicieux ! Ingrédients (2 personnes) * 150g de quinoa * 1 avocat * 200g de pois chiches cuits * 10 tomates cerises * 1/2 concombre * Feta émiettée * Roquette ou épinards frais Sauce * 3 cuillères à soupe d'huile d'olive * 1 cuillère à soupe

Routine Capillaire pour Cheveux Bouclés et Frisés : Le Guide Complet

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Vous avez des cheveux bouclés ou frisés ? Voici la routine parfaite pour des boucles définies et hydratées ! Étape 1 : Le Shampoing (1-2 fois/semaine) Utilisez un shampoing sans sulfates pour ne pas assécher vos boucles. Massez délicatement le cuir chevelu. Étape 2 : L'Après-Shampoing Appliquez généreusement sur les longueurs.